**송년회와 연말 모임, 숙취 해소를 위한 식품과 팁** 올해도 끝이 다가오면서 송년회와 다양한 연말 모임이 늘어나고 있습니다. 하지만 술을 즐기다 보면 다음 날 머리가 아프고 속이 울렁거리는 숙취로 힘들어지는 경우가 많습니다. 여러 이유 중에서도 아세트알데히드라는 물질이 숙취를 유발하는 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 여러분을 위해 숙취를 완화하는 방법과 함께 송년회 메뉴에 추가할 만한 음식을 소개합니다. ### 1. 숙취의 주범, 아세트알데히드 술을 마시면 체내에서 분해되어 독성을 가진 아세트알데히드가 생성됩니다. 이 물질은 혈관을 확장시키면서 머리가 아프고 몸 전체가 불편해지는 원인이 됩니다. ### 2. 숙취를 완화하는 음식 숙취를 완화하기 위해서는 아세트알데히드를 분해하는 데 도움이 되는 영양..
